スタッフ ブログ

☀マタニティヨガがありました☀
2018年4月21日

今日は夏日の天気のいい土曜日、観光客でごった返した鎌倉ですが、5名の方がヨガに参加して下さいました。こんな天気のいい日は、木陰で芝生の上でヨガをしたいな…と思いながら…。

身体を動かしたい! 便秘改善していきたい! という17週から38週の方が来てくださいました。動いているとじんわり汗をかき、身体の循環が良くなっていくのを感じると、気持ちの良いものです。参加して下さった方も、リフレッシュされたようでした。

次回は5月13日(日)、朝の10:00~のクラスです。朝ヨガで体をスッキリをさせて、気持ち良く一日をスタートしてみませんか? ご参加お待ちしております。

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