スタッフ ブログ

☀マタニティヨガでリフレッシュ☀
2016年11月26日

本日は気持ちのいいお天気に恵まれたなか、鎌倉紅葉狩りの観光客の波をかき分けて4名の方が参加下さいました♪ お母さん同士の交流の場にもなっていて、和気あいあいとしたクラスでした。

前回のティアラヨガの後に全身筋肉痛に・・・(笑)と言っておられたFさん、本日は大丈夫だったでしょうか?!また来ますっ!と力強くいってくださいました。

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ヨガスタジオに行くには、少し敷居が高くて・・・ とか、週に1~2回くらいなら続きそう・・・ といった方が、ティアラのヨガには来やすいですと言ってリピートして来て下さってます。 ヨガは自分の体調に合わせて深めていけます。 初心者の方も大歓迎ですので、ぜひ、皆さんお気軽にご参加下さいね。

12月は、4日と18日に開催予定です。どちらも日曜、10:00~11:45です。