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【メノポーズなお年頃~素敵な幸年期を迎えるための更年期講座~】がありました
2019年3月11日

3月10日(日)【メノポーズなお年頃~素敵な幸年期を迎えるための更年期講座~】がありました。

自分のカラダのことなのに、意外と知らないことだらけだと気付かされるのがこの講座です。

そして、「更年期」という言葉におびえている年代の女性に、是非聞いて欲しい講座でもあります。

今回受講された方の感想で、「怖くて怖くてしょうがない更年期でしたが、乗り越える方法を教えてもらえました。あきらめるのではなく、自分のカラダのリズムに任せていきたいと思いました。」とありました。この年代の女性たちは、更年期の症状だけでなく、生活面においても子育てが一段落し、何となく物寂しさを感じたり、体力的にも衰えを感じ始める時期でもあります。それが年をとるという事で、自分に起こる色々な出来事だったり、身体的な事だったりに、無理にあがき悲しむのではなく、静かに受け入れていく時期が更年期なのかなぁ~と思いました。

今回は卒業式と重なって受講できなかった方も、次回開催は6月15日(土)です。

ご参加お待ちしております。

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