お知らせ

【安産のための栄養教室】のお知らせ
2016年10月27日

妊娠中の小さな不快症状・・・、便秘や痔、足がつる、疲れがとれないetc・・・みなさん、どうされていますか?

あるいは、母乳がちゃんと出るのか、マタニティブルーになったらどうしよう。

産後に髪がごっそり抜けるってホント?!etc・・・

産後の生活にも未知な事や心配事がいろいろあると思います。これらのトラブルは、自分の体質に合った食べ物を食べるという方法で改善される場合があります。

一般的に体に良いとされている食べ物が、アナタにとって良いとは限りません。

ぜひ栄養教室でご自身の体質を知り、健康な体でお産を迎えて下さい。

昼食は、美味しいと評価をいただいているティアラの食事を、妊婦さんバージョンにアレンジしました!!みんなでいただきながら食欲の秋をかしこく楽しみましょう(^^)

anzan