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安産のための栄養教室
2020年11月1日

1年ぶりに安産のための栄養教室を開催いたしました。飲食を伴う教室だったため、コロナ禍の影響で実施できなかったのです。今日は方法を変えて、お弁当の持ち帰りという形にしました。

この教室では、中医学の視点から食生活をみていきます。日常的にはあまりなじみのない中医学ですが、結構、目からウロコだったり、自分の身に当てはまることがあり、納得いったりと、皆様興味を持っていただけたようです。以下、いただいた感想の抜粋です。

・体質診断や原因は思い当たることがあり、食べ物の好み等、影響されることに驚きました。

・中医学を知る機会となったので、これから参考にして食生活を注意していきたいです。

・自分の体質や食生活を見つめ直す良い機会になった。

 

次回開催は3月を予定しております。最後なのでスペシャルバージョンです。HPでご案内いたしますので、お楽しみに!!

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